SOPHIE HUG
Sophrologue à Brest 06 48 42 38 52

Sophrologie et gestion des douleurs avec Sophie Hug

Gestion des Douleurs

Améliorer sa qualité de vie

Ce que vous pouvez vivre dans votre quotidien

Vous avez un mal de dos, des maux de tête; vous souffrez de douleurs articulaires.

Vous êtes fatigué(e) physiquement et/ou moralement. Vous n'avez plus de patience; vous devenez irritable. Vous vous sentez démuni(e), et peut-être limité(e) dans vos activités quotidiennes.

Les apports de la sophrologie

Elle vous permet de vous relaxer, de vous ressourcer. Vous relâchez les tensions musculaires; vous évacuez les tensions morales, émotionnelles. Vous mettez votre corps en mouvement, sans forcer, en douceur et lentement, pour progressivement installer plus de fluidité dans vos gestes. Au fil des pratiques, la perception de la douleur diminue. Vous vous sentez soulagé(e), apaisé(e). Vous apprenez à mieux gérer vos douleurs.

douleurs-sophrologie
douleurs-sophrologie

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été créé grâce à RESALIB

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.