Sophrologie et bien-être avec Sophie Hug à Brest

Cours de groupes à l'année

Ralentir le rythme et développer du bien-être

Chaque séance est une invitation au calme, à la sérénité

Vous vous accordez une pause hebdomadaire pendant laquelle vous mettez entre parenthèses les tâches, les tracas du quotidien. Vous laissez le stress du quotidien à distance. Vous vous recentrez sur vous même, sur votre corps, à l'écoute de ce que vous ressentez. Vous relâchez les tensions physiques; vous déchargez le mental. Vous vous détendez. Vous lâchez prise, vous prenez du recul. Vous vous mettez dans une nouvelle énergie. Au fil des séances, vous renforcez vos capacités corporelles et mentales. Vous développez du bien-être au quotidien.

Informations pratiques sur les cours de groupes

Particuliers

Rythme des cours

Une séance hebdomadaire de mi-septembre à début juillet (sauf pendant les vacances scolaires).

Tarifs

Forfait annuel : 260 euros pour une trentaine de séances

Première séance offerte avant inscription.

Prise en charge forfaitaire par certaines mutuelles.

Facilités de paiement.

Groupes

Pour le bon déroulement des séances et le respect des distanciations physiques, chaque groupe est limité en nombre de personnes.

Première séance offerte avant inscription.

Il est nécessaire de réserver votre place si vous n'êtes pas inscrit(e).

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06 48 42 38 52

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